暑い日が続きますねぇ!!
2018年07月24日 17:22:22
いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性があります。
対策としては、こまめな水分補給、ほどよい塩分、快適な睡眠環境、
暑さに負けない体づくりです!
日々の生活の中で、工夫することも大切です。
環境の気温と湿度、適度な室温調整、通気性の良い衣服、日差しをよける、
冷却グッズをみにつける事です。
自分のいる環境の熱中症危険度を常に気にする習慣をつけることも重要ですね。
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